口腔溃疡的食疗,口腔溃疡吃什么好

来源:蛋鸡养殖    时间:2019-06-10

口腔溃疡的食疗,口腔溃疡吃什么好

口腔溃疡日常保健1、生活调养:要保证充足睡眠,避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁,每日清洁口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免伤及口腔粘膜。

坚持用浓绿茶漱口,能促进口腔溃疡面的愈合。 2、精神调养:保持心情愉快,性情开朗,身心轻松,正确对待日常工作和疾病。

3、饮食调养:鼓励进食及饮水,做到有规律的饮食,细嚼慢咽。

适量补充维生素和各种人体所需的微量元素,多食蔬菜水果,多食含蛋白质丰富的食品,避免刺激性饮食,忌食煎炸烘烤及辛辣之品。

发病期间停止吸烟、饮酒。 4、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。 这种口腔溃疡的预防比较有效。 5、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

这也是口腔溃疡的预防措施。

6、建立良好的口腔卫生习惯:要时刻保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

这就属于口腔溃疡的预防方法。

口腔溃疡食疗保健(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)1、萝卜饮白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。

方中萝卜益胃消食、清热生津。 适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。   2、竹心粥新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。

方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。

适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用。 3、青泻茶大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。 方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便。

适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。

  4、莲子桅子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。   5、莲藕汤:莲子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,连服3―5日。   6、银耳莲子羹:银耳25克,莲子50克。 用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗。 可以清热养阴。

  7、蜂蜜水:蜂蜜10毫升,加水80毫升,摇匀,含漱,每日可数次,也可煎汤服用。

  8、萝卜鲜藕汁:白萝卜数个,鲜莲藕500克。

将萝卜和藕用水洗净,于洁净器皿中捣烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下。   9、用蜂蜜25克、绿茶1克、五倍子10克。 将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶和蜂蜜,5分钟后分2次徐徐饮下,连续3天。 适用于一般口腔溃疡。

  10、黑枣玫瑰羹:配方:黑枣,干玫瑰花瓣适量  制法:将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可。

可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗口疮的功效。

用法:每日三次,每次吃枣五个,经常食用。   11、乌梅生地绿豆糕: 配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

  制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。

生地切细,与乌梅拌匀。 绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。

将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。

将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。

把糕切成小方块。   功效:滋阴清热,解毒敛疮。

  用法:作点心吃。

  12、生地青梅饮:配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

  制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。   功效:养阴清热,降火敛疮。

  用法:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。   13、生地莲心汤:  配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。   制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。   功效:养阴清热。

  用法:每日1剂,连用数日。   14、莲子甘草茶: 配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

  制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。   功效:清心泄热。

  用法:代茶频饮。

  15、竹叶通草绿豆粥: 配方:淡竹叶10克,通草5克,甘草克,绿豆30克,粳米150克。

  制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。   功效:清热泻火,解毒敛疮。

  用法:早晚分食。   16、鲜藕萝卜饮:  莲藕对口腔溃疡有疗效配方:生萝卜数个,鲜藕500克。   制法:上二者捣烂绞取汁液。

  功效:清热除烦,生津止渴。   用法:含漱。

每天数次,连用3日。   17、莲心栀子甘草茶:  配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。   制法:以上诸物加入开水浸泡。   功效:清心泻火。   用法:每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

  18、地芩竹叶饮: 配方:生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。

  制法:前三味加水煎取汤汁,调入白糖。   功效:清心泻火。   用法:每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。   19、五倍子枯矾白糖方: 配方:五倍子36g,枯矾24g,白糖2g。   制法:先将五倍子炒黄,加入白糖炒片刻,待糖溶化完为度,倒出晾干,然后与枯矾共研细末,用香油将药末调成稀糊状。   功效:清心泻火。

  用法:抹于患处,每日2-3次。

联系方式:

友情连接:

蛋鸡养殖提供的文章均由网友转载于网络,若本站转载中的文章侵犯了您的权益,请与本站管理员联系.
Copyright (C) 2006-2019 www.500710.com蛋鸡养殖 All Rights Reserved.